मात्र तीन योगा से डायबिटीज को कर सकते है कंट्रोल
डायबिटीज रोग एक बहुत बड़ी समस्या है। भारत में महामारी की तरह फैल रहा है तो उसके लिए आपको सिर्फ तीन योगा करना है जिसमें 2 प्राणायाम है और सिर्फ एक ही आसन है जिससे आप कभी भी कर सकते हैं और बहुत ही सरल है
तो इसलिए आपको यह पूरा वीडियो देखना जरूरी है। अगर आपको यह वीडियो अच्छा लगे तो इसे लाइक कमेंट और शेयर जरूर करें और अपने तक पहुंचाए जिसे भी डायबिटीज की बीमारी है। उन्हें यह वीडियो जरूर दिखाएं।
अगर आप चाहते हैं स्वस्थ शरीर, निरोग शरीर और अपना वजन कम करने का विचार कर रहे हैं तो विचार मत कीजिए योग कीजिए और निरोग रहिए
ऑनलाइन योग करें नीलम पांडेय के साथ।
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