Tag: Yoga Exercise

રાજ્યની ખબર

Yoga day: યોગથી વ્યક્તિનો શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક વિકાસ થાય છેઃ રાજ્યપાલ

By Admin

Yoga day: રાજભવન ખાતે વિશ્વ યોગ દિનની ઉજવણી પ્રસંગે વિવિધ આસનો પ્રસ્તુત કરી યોગને જીવનનો નિત્યક્રમ બનાવવા રાજ્યપાલનો અનુરોધ ગાંધીનગર, ૨૧ જૂન: Yoga day: ગુજરાતના રાજ્યપાલ આચાર્ય દેવવ્રતે 21મી જૂન, … Read More

રાજ્યની ખબર

घुटनों के दर्द से है परेशान यह आसन आपको दे सकता है आराम

By Admin

घुटने के दर्द के लिए आपको यह करना होगा। 5 से 10 की गिनती के साथ एक दिन में 2 बार। यदि आप हर दिन ऐसा करते हैं तो आप … Read More

રાજ્યની ખબર

एड़ी के दर्द से आप हैं परेशान ?

By Admin

एड़ी का दर्द आपको अपने ही पैरों पर खड़े होने और चलने नहीं देता है…यह आज के समय में एक आम समस्या बन गई है। अब सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं … Read More