Side effect of smartphone: આંખના નુકસાનથી લઈ ઈ-વેસ્ટ સુધી, જાણો સ્માર્ટફોનની 10 સૌથી મોટી આડઅસર
Side effect of smartphone: મોબાઇલ સ્ક્રીન સાથે લાંબા સમય સુધી સંપર્ક આંખોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
લાઈફ સ્ટાઈલ, 29 એપ્રિલઃ Side effect of smartphone: બદલાતા ડિજિટલ યુગમાં સ્માર્ટફોન માત્ર મનોરંજન જ નહીં પરંતુ જીવનની જરૂરિયાત પણ બની ગયો છે. આપણા રોજિંદા જીવનમાં ઘણી બધી વસ્તુઓ સંપૂર્ણપણે સ્માર્ટફોન પર આધારિત છે. એટલે કે, કોરોના મહામારી પછી, ઓનલાઈન એજ્યુકેશન, ઓનલાઈન કામ જેવી ઘણી બાબતોને કારણે સ્માર્ટફોન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની ગયું છે. બેંકિંગ જેવા મહત્વના કામો પણ હવે મોબાઈલ પર થાય છે.
આમ તો એ વાત સાચી છે કે મોબાઈલ એ આપણા જીવનનો અભિન્ન ભાગ છે પરંતુ આ સ્માર્ટફોનના ઘણા ગેરફાયદા પણ છે. કારણ કે સ્માર્ટફોન પર વધુ સમય વિતાવવો આપણા માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે સ્માર્ટફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ આપણા માટે જ નહીં, પણ આપણી આસપાસના પર્યાવરણ માટે પણ જોખમી છે. તેથી પર્યાવરણ માટે સ્માર્ટફોનના ઘણા જોખમો છે.
આવો જાણીએ સ્માર્ટફોનની 10 સૌથી મોટી આડઅસર
1. સ્માર્ટફોનમાંથી રેડિયો તરંગો જોખમી છે
મોબાઈલ ફોન અને તેના ટાવર રેડિયો તરંગો ઉત્પન્ન કરે છે. ઘણા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઓછી આવર્તનવાળા રેડિયો તરંગો મનુષ્યો માટે હાનિકારક નથી તેમ છતાં તેના વધુ પડતા સંપર્કમાં આવવાથી શરીરમાં ગાંઠો થઈ શકે છે. ઉપરાંત, સ્માર્ટફોનને કારણે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે. તે કિશોરોમાં ચિંતા અને તાણને વધારતું હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. કેટલાક અહેવાલો અનુસાર, મોબાઇલ રેડિયેશન બાળકોમાં શીખવાની અક્ષમતા અને નીચા IQનું કારણ બની શકે છે.
2. સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ આંખો પર પણ અસર કરે છે
નાના બાળકો પણ ઘણીવાર મોડી રાત સુધી મૂવી જોવા અથવા તેમના ફોન પર ગેમ્સ રમતા હોય છે. પુખ્ત વયના લોકો પણ લાંબા સમય સુધી મોબાઈલ ફોનમાં વ્યસ્ત રહે છે. દરમિયાન, મોબાઇલ સ્ક્રીન સાથે લાંબા સમય સુધી સંપર્ક આંખોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ બધું તમારા ઊંઘના ચક્રને પણ અસર કરે છે જે થાક અને ઊંઘ તરફ દોરી જાય છે.
3. એકબીજા સાથે વાતચીતમાં ઘટાડો
મોબાઈલ ફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ પણ એકબીજા સાથેનો આપણો સંપર્ક ઓછો કરી રહ્યો છે. સ્માર્ટફોન સાથે સામ-સામે વાતચીત સમાપ્ત થઈ રહી છે. કુટુંબની ઇવેન્ટ અથવા રાત્રિભોજન દરમિયાન દરેક વ્યક્તિ તેમના ફોન પર ગુંદર ધરાવતા હોય છે. મિત્રો સાથેની પાર્ટી હવે તેમના ફોનમાં વ્યસ્ત લોકોના ટોળામાં ફેરવાઈ ગઈ છે. આ બધું એકબીજા સાથેનો આપણો સંચાર ઓછો કરી રહ્યો છે.
4. કસરતની આદત વિસરાઈ રહી છે
આજકાલ દરેક વ્યક્તિ મોબાઈલ ફોનમાં વ્યસ્ત છે. મોબાઈલ ફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ પણ આપણી બહારની પ્રવૃત્તિઓને ઘટાડી રહ્યો છે. બાળકો હવે ક્રિકેટ અથવા અન્ય કોઈ રમત રમવા માટે બહાર જતા નથી, તેના બદલે તેઓ ઘરે તેમના ફોન પર ગેમ રમે છે. વ્યાયામના અભાવથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે.
5. કામની ગુણવત્તા ઓછી થઈ રહી છે
લોકોમાં ઉત્પાદકતા ઘટી રહી છે કારણ કે તેઓ વારંવાર ફોન પર વ્યસ્ત રહે છે. ઘણા લોકો કહે છે કે મોટાભાગે કામ કરતી વખતે આપણું ધ્યાન લગભગ હંમેશા ફોન તરફ જતું હોય છે. અમે અમારી સોંપણીઓ પૂર્ણ કરવાને બદલે અમારા સંદેશાઓ તપાસવા માટે વધુ વલણ ધરાવીએ છીએ. મોબાઈલ ફોનમાં ખૂબ વ્યસ્ત રહેવાથી ઉત્પાદકતા પર પ્રતિકૂળ અસર પડે છે.
6. ફોનના કારણે માર્ગ અકસ્માતમાં વધારો
વાહન ચલાવતી વખતે અથવા રોડ ક્રોસ કરતી વખતે મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરવા સામે ચેતવણી આપતા ચિહ્નો આપણે વારંવાર જોઈએ છીએ. પરંતુ તેઓ ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. લોકો હજુ પણ શેરીમાં ચાલતી વખતે તેમના ફોનનો ઉપયોગ કરે છે. તેથી, વિચલિત ડ્રાઇવિંગ ઘણીવાર જીવલેણ માર્ગ અકસ્માતો તરફ દોરી જાય છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ફોનના કારણે માર્ગ અકસ્માતમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. દરમિયાન, માર્ગ અકસ્માતોમાં ફોન એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ બની ગયો છે.
7. સુરક્ષા પણ દાવ પર છે
આજકાલ વાલીઓ પણ પોતાના બાળકોને મનોરંજન માટે મોબાઈલ ફોન આપે છે. પરંતુ સોશિયલ મીડિયાના વ્યસનને કારણે, બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો તેમની અંગત માહિતી સમગ્ર વિશ્વમાં પોસ્ટ કરે છે. આ માહિતીનો ઉપયોગ ઇન્ટરનેટ પરના કેટલાક ખરાબ લોકો દ્વારા લોકોને ધમકાવવા અને દુર્વ્યવહાર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. જેના કારણે સાયબર ક્રાઈમ એક ગંભીર સમસ્યા બની રહી છે. તેથી ફોનની સુરક્ષા પણ જોખમાવા લાગી છે.
8. વધુ સ્માર્ટફોનના કારણે ઈ-વેસ્ટ પણ વધી રહ્યો છે
કંપનીઓ જૂના મોડલ કરતાં વધુ ઝડપથી નવા ફોન બજારમાં લાવી રહી છે. ફોનનું નવું આગમન લોકોને તેમના જૂના ફોનને નવા માટે એક્સચેન્જ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. આના પરિણામે ઈ-કચરાનું નિર્માણ થાય છે, જેમાં પારો અને કેડમિયમ જેવી ઝેરી ભારે ધાતુઓ જમીન અને ભૂગર્ભજળમાં છોડવાની ક્ષમતા હોય છે. જે પર્યાવરણ માટે ખતરો ઉભો કરી રહ્યો છે. દરમિયાન, સ્માર્ટફોનની વધતી સંખ્યાને કારણે eWest પણ વધી રહ્યું છે.
9. પ્રાકૃતિક મધનું ઉત્પાદન ઘટી રહ્યું છે.
આજકાલ અસલ મધ મેળવવું મુશ્કેલ છે. કારણ કે મોબાઈલ ફોન અને તેના ટાવરમાંથી નીકળતા રેડિયેશન મધમાખીઓની વસ્તીને અસર કરતા હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. વિશ્વભરમાં મધમાખીઓની વસ્તીમાં ઘટાડો નોંધાયો છે. ઘટતી મધમાખીઓ સાથે, મધ પણ ઘટી રહ્યું છે. ઉપરાંત, અન્ય જંતુઓ જેમ કે મોનાર્ક પતંગિયા અને ઉડતી કીડીઓ મોબાઈલ રેડિયેશનથી પ્રભાવિત થાય છે.
10. મોબાઈલ ટાવર છોડના જીવનને અસર કરે છે
મોબાઈલ ટાવર ફળ ધરાવતા છોડના ઉત્પાદનને પણ અસર કરે છે. મોબાઈલ ટાવર પક્ષીઓને પણ અસર કરે છે. પર્યાવરણ અને વન મંત્રાલયના તાજેતરના અભ્યાસમાં તારણ આવ્યું છે કે મોબાઈલ ટાવરમાંથી ઈલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક રેડિયેશન (ઈએમઆર) પક્ષીઓની ફ્લાઈટ પેટર્નને અસર કરે છે. EMR તરંગો યાયાવર પક્ષીઓને માનસિક અને શારીરિક સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.
