Nail Biting: શું તમને કે તમારા બાળકને નખ ચાવવાની ટેવ છે? તો આદત છોડાવવામાં મદદ કરશે આ પદ્ધતિઓ
Nail Biting: ઘણા નિષ્ણાતોના મતે, નખ ચાવવાથી હાથના કીટાણુઓ સીધા બાળકોના શરીરમાં જઈને તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
હેલ્થ કેર ડેસ્ક, 19 જુલાઇઃ Nail Biting: નખ ચાવવામાં વિચત્ર દેખાય છે. તેમજ બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડી શકે છે. જો કે, જો તમે ઈચ્છો તો, કેટલીક યુક્તિઓની મદદથી, બાળકોની નખ ચાવવાની આદતને સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે.
હકીકતમાં, બાળકોને નખ ચાવવાનું જોઈને, મોટાભાગના માતાપિતા તેની અવગણના કરે છે અથવા બાળકોને ઠપકો આપે છે અને તેમને નખ ચાવવાનું બંધ કરાવે છે. પરંતુ ઠપકાની અસર લાંબો સમય ચાલતી નથી અને થોડા સમય પછી બાળકો ફરીથી નખ ચાવવા લાગે છે. તો ચાલો અમે તમને નખ ચાવવાના ગેરફાયદા અને આ આદતથી છૂટકારો મેળવવાના કેટલાક સરળ ઉપાયો વિશે જણાવીએ.
નખ ચાવવાના ગેરફાયદા
ઘણા નિષ્ણાતોના મતે, નખ ચાવવાથી હાથના કીટાણુઓ સીધા બાળકોના શરીરમાં જઈને તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જેના કારણે બાળકો જલ્દી બીમાર પડી શકે છે. સાથે જ નખ ચાવવાની આદત બાળકોની માનસિક સ્થિતિ પર પણ અસર કરે છે અને બાળકો તણાવનો શિકાર બને છે.
આ પણ વાંચોઃ Money Plant Myth: શું ખરેખર ચોરી કરેલ મનીપ્લાન્ટ લગાવવાથી થાય છે ધનવર્ષા? વાંચો શું કહે છે વાસ્તુશાસ્ત્ર
- જો તમારા બાળકને તેના નખ ચાવવાની આદત હોય, તો તે મોટા થાય તે પહેલા સમયાંતરે તેના નખ કાપતા રહો. થોડા દિવસો સુધી નખ ન ચાવવાને કારણે બાળકો આ આદત ભૂલી જશે.
- બાળકોને એવી વસ્તુઓથી દૂર રાખો જે બાળકોને તેમના નખ ચાવવા માટે ઉશ્કેરે છે. આના કારણે બાળકનું ધ્યાન નખ તરફ જશે નહીં. અને તેઓ નખ ચાવવાનો પ્રયત્ન કરશે નહીં.
- બાળકોને નખ ચાવવાથી રોકવા માટે તમે કેટલીક કડવી વસ્તુના રસની મદદ પણ લઈ શકો છો. કારેલાનો રસ વગેરે બાળકોના નખ પર લગાવવાથી બાળકો મોઢામાં નખ નાખવાનું ટાળશે.
- નખ કરડવાની આદત રાતોરાત છોડાવી શકાતી નથી. દેખીતી રીતે, બાળકોને આ આદત છોડવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકોના નખ સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં. જેના કારણે નખમાં જામેલી ગંદકી બાળકો પર અસરકારક રહેશે નહીં. આ માટે તમે મેનીક્યોરની મદદ પણ લઈ શકો છો.
