Your nails tell your fitness

Your nails tell your health: તમારા નખ જણાવે છે કે તમે કેટલા સ્વસ્થ છો, આ રીતે જાણો – વાંચો વિગત

Your nails tell your health: જો તમારા નખ સુંદર અને સ્વસ્થ છે, તો તમે પણ સ્વસ્થ છો. જો તમારા નખનો રંગ અને ટેક્સચર બદલાઈ રહ્યું છે, તો તેનો સીધો સંબંધ તમારા બગડતા સ્વાસ્થ્ય સાથે છે.

હેલ્થ ડેસ્ક, 04 ઓક્ટોબરઃYour nails tell your health: આપણે સૌ આપણી ત્વચાનું કેટલું ધ્યાન રાખીએ છીએ, સુંદર દેખાવા માટે આપણે શું નથી કરતા. જોકે આજકાલ હાથ તથા નખની સંભાળ અને પેડિક્યોર કરીને, આપણે આપણા હાથ અને પગની સુંદરતા પર પણ ધ્યાન આપીએ છીએ, નેઇલ આર્ટ પણ બનાવીએ છીએ … પણ શું તમે ક્યારેય તમારા નખના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપ્યું છે? જો તમારા નખ સુંદર અને સ્વસ્થ છે, તો તમે પણ સ્વસ્થ છો. જો તમારા નખનો રંગ અને ટેક્સચર બદલાઈ રહ્યું છે, તો તેનો સીધો સંબંધ તમારા બગડતા સ્વાસ્થ્ય સાથે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને કોઈ રોગ હોય ત્યારે તેના નખ તેના સંકેતો આપે છે. ચાલો જાણીએ કે નખનો રંગ બદલવાથી કયા રોગો થઈ શકે છે

  • ગુલાબી નખ: જો તમારા નખ ગુલાબી રંગના હોય તો તે એક સારો સંકેત છે અને દર્શાવે છે કે તમે સ્વસ્થ જીવનશૈલીને અનુસરી રહ્યા છો અને વધુ સ્વસ્થ છો
  • સફેદ રેખા વાળા નખ: જો તમારા નખ પર સીધી, આડી અથવા કોઈપણ પ્રકારની સફેદ રેખા હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારા શરીરમાં પ્રોટીનનો અભાવ છે. જેના કારણે કિડની અથવા લીવર સંબંધિત સમસ્યાઓ આવી શકે છે. તે કેન્સર જેવા રોગોની ઘટનાને પણ સૂચવે છે.
  • નખની ચામડી દૂર થવી: જો બંને હાથ અને પગના નખની ચામડી બહાર આવી રહી છે, તો તમારે તમારા આહારમાં આયર્ન વધારવાની જરૂર છે. ઉપરાંત, પાણીનું કામ કરતી વખતે સારા મોઇશ્ચરાઇઝર અને મોજાઓનો ઉપયોગ તમારી સમસ્યા હલ કરી શકે છે.

આ પણ વાંચોઃ Weekly Rashi bhavishya: ઓક્ટોબર મહિનાની 4થી 10 તારીખ સુધીનું રાશિ ભવિષ્ય- વાંચો તમારી રાશિ શું કહે છે?

  • નબળા નખ: જો તમને ક્યારેય લાગે કે તમારા નખ નબળા છે અને સરળતાથી તૂટી રહ્યા છે અથવા તેમાં તિરાડો પણ દેખાય છે, તો તેનો અર્થ એ કે તમને થાઇરોઇડની સમસ્યા હોઈ શકે છે.
  • પીળા નખ: જો નખની નીચે કાળા અથવા પીળા રંગની શેવાળ દેખાય છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે એનિમિયા અથવા હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે.
  • સફેદ નખ: જો નખ સફેદ દેખાય છે અથવા તેના પર ફોલ્લીઓ છે, તો તે સંકેત છે કે લીવર રોગ થવાની સંભાવના હોઈ શકે છે.
  • નખ ઉપરની તરફ બહાર નીકળેલા: જો નખ ઉપરની તરફ બહાર નીકળેલા હોય તો ફેફસાં અને આંતરડામાં સોજો થઈ શકે છે.
Whatsapp Join Banner Guj

Advertisement