जूस पीने से सेहत तो बनती है मगर यहाँ जानिए इससे जुड़े ब्यूटी के फ़ायदे

संतरे का जूस 

ये आपके स्किन और चेहरे के ग्लो को अच्छा करता है. इसके साथ ही कॉम्प्लेक्शन औऱ स्किन टेक्सटर बेहतर अच्छा होता है. संतरे के जूस में सिट्रिक एसिड होता है जो आपकी स्किन को हाइड्रेट कर सनबर्न से छुटकारा दिलाता है.

मौसंबी का जूस 

मौसंबी का जूस भी संतरे के जूस की तरह ही हर जगह आसानी से मिल जाता है और आप इसे घर पर भी निकाल सकते हैं. इसमें मौजदू एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन-सी स्किन को कई तरह से प्रोटेक्ट करते हैं. ये जूस आपको हर दिन पीना चाहिए ये आपको हर तरह के इंफेक्शन से बचाता है. साथ ही इससे आपका खून भी साफ रहता है.

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अनार का जूस

अनार खाने से सेहत अच्छी रहती है और आपके शरीर में खून बढ़ता है. इसके साथ ही ये आपके चेहरे के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. आपके चेहरे में नई सेल्स बनती है, यानि स्किन से एजिंग गायब होती है और आपकी स्किन जवां दिखने लगती है.

गाजर का जूस

गाजर का जूस आपकी आंखो औऱ स्किन दोनों के लिए फायदेमंद होता है. इसकी जूस पीने से आपको एक्न,रिकल्स और पिगमेंटेशन से रहात मिलती है, क्योंकि गाजर की जूस आपके स्किन को साफ करता है और आपकी स्किन से इससे निखार आता है.

चुकंदर का जूस

आयन और पोटेशियन से भरपूर चुकंदर को आप बतौर जूस पीएं, ये आपकी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है इससे कई सारी समस्या हल होती है, इसी वजह से स्किन पर दाने जैसे पिंपल्स और एक्ने जैसी समस्याएं नहीं होती.

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