Bad breath tips: શું લોકો શ્વાસની દુર્ગંધને કારણે તમારાથી દૂર ભાગી જાય છે? જાણો એને દૂર કરવાનો ઘરેલું ઉપાય
લાઇફસ્ટાઇલ ડેસ્ક, 18 માર્ચ: Bad breath tips: આજે અમે તમારા માટે શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરેલુ ઉપાય લાવ્યા છીએ, જેને અજમાવીને તમે આ મૂંઝવતી સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર શ્વાસની દુર્ગંધને દૂર કરવામાં તાત્કાલિક અસર દર્શાવે છે.
એપલ સીડર વિનેગાર
આ માટે એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી એપલ વિનેગર મિક્સ કરો. પછી આ મિશ્રણને તમારા મોંમાં મૂકો અને થોડીવાર માટે સારી રીતે ધોઈ લો. આનાથી તમારા દાંત સાફ થાય છે સાથે જ મોંની દુર્ગંધ પણ દૂર થઈ જાય છે.
લવિંગ ચાવવું
લવિંગમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, તેથી લવિંગનું સેવન કરવાથી તમે મોંમાંથી આવતી દુર્ગંધને દૂર કરી શકો છો. આ સ્થિતિમાં, તમારા મોંમાં 1 અથવા 2 લવિંગના ટુકડા મૂકો અને તેને ચૂસો. લવિંગમાંથી નીકળતી સુગંધ અને રસ મોંની દુર્ગંધને દૂર કરે છે.
તમારી જીભને સાફ કરો
ઘણી વખત લોકો દાંત સાફ કરતી વખતે જીભ સાફ કરવી જરૂરી નથી માનતા. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મોટાભાગના જામ જીભ પર ચોંટી જાય છે, જે મોઢામાં આવતી દુર્ગંધનું કારણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, દરરોજ બ્રશ કરતી વખતે, તમારે જીભને પણ સાફ કરવી જોઈએ.
નાળિયેર તેલ
આ માટે તમારા મોંમાં એક ચમચી નારિયેળનું તેલ ભરો અને થોડીવાર તેને મોંમાં હલાવતા રહો. પછી તમે તેને લગભગ 30 મિનિટ પછી મોંમાંથી બહાર કાઢો. આ પછી તમે પાણીથી મોં સાફ કરો.
હોમમેઇડ માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો
ઘરે માઉથ ફ્રેશનર બનાવવા માટે, એક કપ ગરમ પાણી, અડધી તજની સ્ટીક, 2 લીંબુનો રસ, અડધી ચમચી મધ અને અડધી ચમચી ખાવાનો સોડા મિક્સ કરો. પછી આ તૈયાર કરેલું ઘરે બનાવેલું માઉથવોશ એક બોક્સમાં ભરીને સ્ટોર કરો. પછી તમે દરરોજ સવારે અને સાંજે તેનો ઉપયોગ કરો.
