વિટામીન બી 12ની તકલીફ તમને પણ છે? આ છે તેના લક્ષણો અને ઉપાય

હેલ્થ ડેસ્કઃ મોટાભાગના શાકાહારી લોકોના શરીરમાં વિટામીન બી 12ની સમસ્યા જોવા મળી રહી છે. આ સમસ્યાના કારણે વ્યક્તિના શરીરમાં ઘણી સમસ્યા રહે છે. તે સાથે ઘણા લોકોને તો શરીરમાં થતી … Read More

હેલ્થ ટિપ્સઃ ઇમ્યુનિટી વધારવા માટે કયો લોટ ખાવો સૌથી વધુ લાભકારી?

હેલ્થ ડેસ્ક,21 ડિસેમ્બરઃ સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ ઘઉંના લોટની રોટલી ખાવી પસંદ કરે છે, અને મોટાભાગના ઘરોમાં ઘઉંનો લોટ જ ઉપયોગમાં લેવાતો હોય છે. આમ તો બજારમાં વિવિધ પ્રકારના લોટ … Read More