How to Avoid Heatwave: ઉનાળાના બળબળતા તાપ વચ્ચે હીટવેવથી બચવા બસ આટલું કરો..

How to Avoid Heatwave: પુષ્કળ પ્રમાણમાં પાણી પીવું અને બપોરે તડકામાં બહાર જવાનું ટાળવું; બાળક, સગર્ભા, વૃદ્ધ તથા બિમાર વ્યક્તિની વિશેષ કાળજી રાખવી શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ ઘટાડતા ચા-કોફી, સોફ્ટ ડ્રિક્સ … Read More

Summer tips: ઉનાળામાં ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા આ વસ્તુઓ ખાઓ, ડીહાઈડ્રેશનની સમસ્યા નહીં થાય

Summer tips: આ કાળઝાળ ગરમીમાં તમારા શરીરને પોષણ આપવા માટે તમારા ખાવા-પીવા પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે. હેલ્થ ડેસ્ક, 16 મે: Summer tips: ઉનાળાની આ ઋતુમાં … Read More