Eyes tips: જો સવારે ઉઠ્યા પછી આંખો સૂજી જાય છે તો, આ ઘરેલું ટિપ્સ તમને મદદરૂપ થશે

હેલ્થ ડેસ્ક, ૨૭ ડિસેમ્બરઃ Eyes tips; તમે ઘણી વાર નોંધ્યું હશે કે સવારે ઉઠ્યા પછી આંખો અને  તેની આસપાસ સોજો આવે છે. તેનાથી ચહેરો બીમાર દેખાય છે. શિયાળામાં કેટલાક લોકો માટે આ સમસ્યા વધુ વધી જાય છે.ઘણી વખત આ સમસ્યા ઓછી ઊંઘને ​​કારણે થાય છે, જ્યારે કેટલાક લોકોને તણાવ, એલર્જી અને વધુ પડતું મીઠું ખાવાથી અને ઓછું પાણી પીવાથી થાય છે. આંખોને ઘસવાથી સોજો વધી જાય છે. જો તમને પણ આવી સમસ્યા છે, તો અહીં જાણો કેટલીક એવી ઘરેલું ટિપ્સ જે સોજો ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ટી બેગ 

Eyes tips; ટી બેગનો ઉપયોગ કર્યા પછી, આપણે તેને સામાન્ય રીતે ફેંકી દઈએ છીએ, પરંતુ ટી બેગ તમારી આ સમસ્યાને ઉકેલવામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. તેમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ સોજાને ઘટાડવાની સાથે સાથે આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે.હવેથી ટી બેગનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેને ફેંકી ન દો પરંતુ ફ્રીજમાં સ્ટોર કરો. રાત્રે સૂતી વખતે લગભગ 15 મિનિટ સુધી તેને આંખો પર રાખો. તમને ઘણો આરામ મળશે.

આઇસ ક્યુબ્સ

આઇસ ક્યુબ્સ આંખોના સોજાને દૂર કરવામાં પણ ખૂબ મદદરૂપ છે. આઇસ ક્યુબને કોટનના કપડામાં લપેટીને આંખોની મસાજ કરો. આ આંખોના સોજાને ઘટાડવામાં ઘણી મદદ કરે છે. ધ્યાન રાખો કે મસાજ સીધો ન હોવો જોઈએ.

દૂધ 

સોજો દૂર કરવા માટે પણ દૂધ ફાયદાકારક છે. આ માટે એક કપમાં દૂધ લો, તેમાં કોટન બોલ્સ નાંખો અને ફ્રીજમાં રાખો. ઠંડા થયા બાદ આ બોલ્સને આંખો ઉપર મુકો  થોડી વાર માટે આંખો બંધ રાખો. આ બળતરા ઘટાડવામાં ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થશે.

આ પણ વાંચો…નવલકથા; ભાગ-7 “ઉર્જાનું લગ્ન જીવન”(Urjanu lagna jivan part-7)