Exercise benefits: લોકોએ કોવિડ-19 મહામારી દરમ્યાન વધારે એક્સરસાઇઝ કરી, એ લોકોમાં એન્ગ્ઝાયટી અને ડિપ્રેશનની સમસ્યા બહુ ઓછી થઈ ગઈ, જ્યારે જે લોકોએ એક્સરસાઇઝ પર ઓછું ધ્યાન આપ્યું એ લોકોમાં આ … Read More
Motion sickness: મુસાફરી દરમિયાન ઉલ્ટી-ચક્કરની સમસ્યા રહેતી હોય તો તમે તેના માટે શેકેલી લવિંગની મદદ લઇ શકો છો હેલ્થ ડેસ્ક, 24 નવેમ્બરઃ Motion sickness: ઘણીવાર કેટલાક લોકોને કાર અને બસમાં … Read More
turmeric benefit: હળદરમાં વિટામિન સી, કે, પોટેશિયમ, પ્રોટીન, ફાઈબર, કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, કોપર, ઝિંક, ફોસ્ફરસ, થિયામીન, રિબોફ્લેવિન જેવા તત્વો હોય છે હેલ્થ ડેસ્ક, 22 નવેમ્બરઃ turmeric benefit: કાચી હળદરમાં સૌથી … Read More
Health Benefits of Amla: એક વખત જો 100 ગ્રામ એટલે લગભગ અડધા કપ આમળા ખાવાથી શરીરને 300 mg વિટામિન સી મળે છે હેલ્થ ટિપ્સ, 16 નવેમ્બર: Health Benefits of Amla: … Read More
Winter bath tips: નિષ્ણાંતોના મત મુજબ શિયાળાની ઋતુમાં વધુ અને લાંબા સમય સુધી ગરમ પાણીથી ન્હાવું તમારા સ્વાસ્થને નુક્શાન પહોંચાડી શકે છે હેલ્થ ડેસ્ક, 13 નવેમ્બરઃ Winter bath tips: શિયાળાની … Read More
Beauty tips: ઓમેગા 3 ના સેવનથી ત્વચા અને વાળને ઘણો ફાયદો થાય છે અને તેનું નિયમિત સેવન તેની સુંદરતામાં વધારો કરે છે. હેલ્થ ડેસ્ક, ૧૨ નવેમ્બર: Beauty tips: સુંદરતા વધારવા … Read More
Health Benefits of Amla: આમળામાં વિટામિન-સી ઉપરાંત ફાઈબર, એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણો પણ જોવા મળે છે. હેલ્થ ડેસ્ક, ૧૦ નવેમ્બર: Health Benefits of Amla: શિયાળામાં આમળાનું સેવન ખૂબ જ … Read More
Beauty tips: આજકાલ બજારમાં ઘણી બધી ક્રિમ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે પણ ત્વચા પર ખાસ અસર કરતી નથી. હેલ્થ ડેસ્ક, ૦૯ નવેમ્બર: Beauty tips: શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ આપણી … Read More
હેલ્થ ડેસ્ક, ૦૭ નવેમ્બર: Protein for Vegetarian: પ્રોટીન એ શરીર માટે જરૂરી તત્વોમાંનું એક છે. પ્રોટીન શરીરમાં સ્નાયુઓ બનાવવાનું કામ કરે છે. પ્રોટીન આપણને પેટ ભરેલા નો અનુભવ કરાવે છે, … Read More
Tomato juice: હાઇ બ્લડ પ્રેશરના પેશેન્ટ છો અને તેને મેનેજ કરવા માટે ઘરેલૂ ઉપચારો ની મદદ લેવા ઇચ્છો છો તો દરરોજ એક ગ્લાસ ટામેટાંનો રસ પિઓ. હેલ્થ ડેસ્ક, 01 નવેમ્બરઃ … Read More
