હેલ્થ ડેસ્ક,17 ડિસેમ્બરઃ કહેવાય છે ને કે શિયાળાની સિઝન એટલે વર્ષ દરમિયાન સ્વસ્થ્ય રહેવા માટેનો હેલ્થી ખોરાક ખાઇ લેવો જોઇએ. શિયાળામાં ખાધેલું આખું વર્ષ ચાલે છે અત્અયારે શિયાળાની સિઝન ચાલી રહી … Read More
હેલ્થ ડેસ્ક,16 ડિસેમ્બરઃ કહેવાય છે, કે જો વર્ષ દરમિયાન સ્વસ્થ્ય રહેવું હોય તો તે માટે ઠંડીની સિઝનમાં વ્યવસ્થિત પોષક યુક્ત ખોરાક લેવો જોઇએ. જેથી ઘણા લાકો ખજૂર પાક, સીંગ પાક, … Read More
હેલ્થ ડેસ્ક,11 ડિસેમ્બરઃ શિયાળાની સિઝનમાં ગમે તેટલી કાળજી લેવામાં આવે તેમ છતા શરદી-ઉધરસ કફની સમસ્યા થાય જ છે. ઘણી વખત આ શરદી-ઉધરસ દવાઓથી પણ દૂર થતી નથી અને એક વખત … Read More
અમદાવાદ,05 ડિસેમ્બરઃ અત્યારે ભાગદોડની જીવનશૈલી અને ફાસ્ટફૂડના સેવનથી મોટાભાગના લોકોને પેટને લગતી સમસ્યા થતી હોય છે. પેટની સમસ્યાના કારણે તેમને પણ ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ખોરાકનું પાચન ન … Read More
અમદાવાદ,04 ડિસેમ્બરઃ શિયાળાની ઠંડી સવારમાં ઉઠવા તો મન જ નથી પરંતુ સવારે કરેલી એક્સરસાઈઝ અથવા વ્યાયામ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. આ વાત તો આપણે જાણીએ જ છીએ. જો કે, … Read More
અમદાવાદ, 03 ડિસેમ્બરઃ શિયાળાની સિઝનમાં ઠંડીના કારણે ઘણા લોકો ચા-કોફી જેવા ગરમ પીણાનું સેવન કરે છે. પરંતુ જો તમે ગરમ પાણીનું સેવન કરશો તો તમારા શરીરમાં રહેલી અનેક તકલીફો દૂર … Read More
आजकल का समय स्वास्थ्य की दृष्टि से एक घनी चुनौती बनता जा रहा है जब पूरे विश्व में में मानवता के ऊपर एक ऐसी अबूझ महामारी का असर पड़ रहा … Read More
વિવિધ શાકભાજી, પર્ણો, કંદમૂળ, કઠોળ અને અનાજમાંથી સૂપ બનાવવાની રેસીપી પણ ઇન્ટરનેટ પરથી પણ મળી રહે છે પરંતુ અમુક તકેદારી જરૂરી છે. અહેવાલ: ઉમંગ બારોટ અમદાવાદ, ૧૮ ઓક્ટોબર: તાજા લીલા … Read More
आज मैं ग्रीन टी के बारे में आपको बताऊंगी ग्रीन टी कब पीना है, कितना पीना है, इसके फायदे क्या है। इसके नुकसान क्या है। वह सभी चीज आपको वीडियो … Read More
यह पद्मासन और अन्य ध्यान करने के लिए आसन के लिए टाँगों को तैयार करता है।अंद्रूणी जांघ की मांसपेशियों में बहुत तनाव होता है, जो इस आसन से ख़तम हो … Read More
